¿Quiénes Somos?
Come natural y vive en equilibrio con el respaldo de nuestro equipo multidisciplinario
En MyDiet entendemos que el bienestar no depende de un solo aspecto. Por eso integramos nutrición, ginecología y psicología en un mismo espacio, con especialistas que colaboran para ofrecerte un acompañamiento integral en el cuidado de tu salud.
¿Qué es MyDiet?
MyDiet es una propuesta que combina nutrición funcional, atención ginecológica y apoyo psicológico. Nuestro enfoque parte de la relación entre alimentación, cuerpo, mente y emociones, brindando orientación integral y herramientas prácticas para favorecer hábitos más saludables.
A través de MyDiet App y nuestra red de consultorios, ponemos al alcance de cada persona un equipo multidisciplinario que trabaja de forma coordinada para ofrecer consultas especializadas, planes de orientación y educación basada en evidencia científica.
Nos enfocamos en brindar orientación sobre condiciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis, resistencia a la insulina, hipotiroidismo y problemas digestivos, acompañando a las pacientes con un enfoque integral y adaptado a sus necesidades.
Asimismo, en MyDiet ponemos a disposición de las mamás guías prácticas que van desde cómo iniciar la alimentación complementaria a partir de los 6 meses, hasta recomendaciones para nutrir adecuadamente a niños mayores de 3 años. Estos materiales explican la función de los alimentos y su relación con el crecimiento, la energía y la protección del cuerpo.
En resumen, MyDiet es un espacio donde la tecnología, la ciencia y la empatía se combinan para ofrecer acompañamiento en el cuidado de la salud y la promoción de hábitos más saludables.
Misión
Visión
Valores
Nutrición
En MyDiet contamos con el área de Nutrición porque reconocemos que una alimentación equilibrada, basada en alimentos naturales, es un pilar importante para el bienestar. Entendemos al cuerpo como un sistema interconectado —físico, mental, hormonal y emocional—, por lo que la nutrición es clave en la promoción de una salud integral.
Nuestro servicio de nutrición funcional considera la relación entre la alimentación, el estilo de vida y la salud emocional. Nuestras nutriólogas especialistas brindan orientación personalizada para que adaptes tu alimentación a tus necesidades individuales y tomes decisiones informadas sobre tu salud.
Ofrecemos consultas basadas en evidencia científica y acompañamiento profesional para favorecer la construcción de hábitos sostenibles y el cuidado de tu bienestar.
Ginecología
Ofrecemos atención ginecológica especializada para mujeres en diferentes etapas de la vida, desde la adolescencia hasta la menopausia. Nuestro equipo de ginecólogos se enfoca en brindar un servicio profesional y de calidad, con especial atención a padecimientos como el Síndrome de Ovario Poliquístico y la endometriosis.
Sabemos que la salud femenina no depende solo de los aspectos físicos. Por ello, trabajamos en coordinación con el área de nutrición y psicología para ofrecer un acompañamiento integral. Una adecuada orientación nutricional puede complementar la atención ginecológica, ya que ciertos desequilibrios hormonales y condiciones como el SOP y la endometriosis pueden beneficiarse de ajustes en la alimentación.
De igual manera, el área de psicología brinda apoyo emocional y herramientas para manejar el estrés y las emociones, factores que también influyen en el bienestar general. Con este enfoque multidisciplinario, buscamos acompañarte en el cuidado de tu salud física y emocional.
Psicología
Nuestra área de psicología ofrece un espacio seguro y confidencial donde puedes expresar tus pensamientos, emociones y preocupaciones de manera libre y sin juicios. Reconocemos que el bienestar emocional es un elemento clave dentro del cuidado integral de la salud.
Brindamos herramientas prácticas para el manejo del estrés, la mejora de hábitos, la resolución de conflictos, el fortalecimiento de relaciones y el afrontamiento de los desafíos cotidianos. También abordamos temas como la ansiedad relacionada con la imagen corporal o la frustración frente a los cambios en el estilo de vida.
Dentro de nuestro enfoque integral, la psicología se coordina con la nutrición y otras áreas de la salud para ofrecer acompañamiento en la construcción de hábitos y el fortalecimiento del bienestar físico y emocional.
Nuestro Equipo de Especialistas
En MyDiet creemos que la confianza empieza con las personas que te acompañan. Por eso contamos con un equipo multidisciplinario de nutriólogas, ginecólogos y psicóloga, todos con formación profesional en el área de la salud y experiencia clínica.
Nuestro compromiso es brindarte orientación responsable, empática y basada en evidencia, trabajando en conjunto para ofrecer un enfoque integral que considere tu bienestar físico, emocional y hormonal.
L.N. Estrella González Valerio
Nutrióloga
Cédula Profesional: 12606185 TecMilenio
L.N. Guadalupe Nieto Leiva
Nutrióloga
Cédula Profesional: 12500967 Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo
LN. Marisa Borquez Sanchez
Nutrióloga
Cédula Profesional: 13791721 ULSA Noroeste
Dra. Anna Lucía Sepúlveda Salinas
Ginecóloga
Cédula Profesional: 11739326 Tecnológico de Monterrey
Cédula Especialidad: 14095019 Universidad de Monterrey
Dr. Luis Carlos Páez
Ginecólogo
Cédula Profesional: 2164361 Universidad de Monterrey
Cédula Especialidad: 381628715 Universidad de Monterrey
LP. Ana Alejandra Guzmán Cantú
Psicóloga
Cédula Profesional: 10344729 Universidad de Monterrey
Maestría en Psicoterapia Breve Sistémica
Cédula Profesional: 13193036
Centro de Crecimiento Personal y Familiar, S.C.