En My Diet, entendemos que tu bienestar no depende de un solo aspecto. Por eso integramos nutrición, ginecología y psicología en un solo lugar, con especialistas que trabajan juntos para cuidar tu salud de forma completa.
My Diet es una aplicación de salud que integra nutrición funcional, atención ginecológica y apoyo psicológico en un solo lugar. Su enfoque parte de la conexión entre alimentación, cuerpo, mente y emociones, ofreciendo un acompañamiento completo para mejorar la salud de manera sostenible.
A través de su app y red de consultorios, My Diet pone al alcance de cada persona un equipo multidisciplinario que trabaja de forma coordinada para brindar planes personalizados, consultas especializadas y educación basada en evidencia científica.
Nos enfocamos especialmente en atender padecimientos como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis, resistencia a la insulina, hipotiroidismo y digestivos, acompañando a las pacientes desde un enfoque integral y adaptado a sus necesidades.
Además, My Diet ofrece una guía práctica para mamás, desde cómo iniciar la alimentación complementaria de sus hijos a partir de los 6 meses, hasta cómo nutrir adecuadamente a niños mayores de 3 años, enseñando la función de cada alimento y su impacto en el crecimiento, la energía y la protección del cuerpo.
En resumen, My Diet es un espacio donde la tecnología, la ciencia y la empatía se unen para ayudarte a comer mejor, vivir en equilibrio y sentirte bien desde adentro.
Nuestra misión es acompañarte en el camino hacia una vida más saludable y equilibrada, ofreciéndote una nutrición personalizada y educación confiable que transforme tu bienestar desde el conocimiento.
Aspiramos a convertirnos en un referente nacional en salud integral, impactando positivamente en la calidad de vida de las personas mediante un enfoque multidisciplinario accesible desde nuestra plataforma digital y red de consultorios.
Trabajo en equipo, innovación, integridad,
empatía.
Elegimos tener el área de Nutrición porque se ha demostrado que una alimentación saludable, basada en alimentos naturales, permite que todo nuestro ser esté en equilibrio. Entendemos que el cuerpo funciona como un sistema interconectado -física, mente, hormonas y emociones —, y por eso consideramos que una buena nutrición es clave para lograr una salud integral 360°.
Nuestro servicio de nutrición funcional aborda todos los aspectos de tu salud y bienestar, reconociendo la relación entre la alimentación, el estilo de vida y la salud emocional. Nuestras nutriólogas especialistas te brindan orientación personalizada para alcanzar tus objetivos, adaptando tu alimentación a tus necesidades individuales y capacitándote para tomar decisiones informadas.
Ofrecemos consultas con respaldo científico y acompañamiento continuo para ayudarte a construir hábitos sostenibles y lograr una transformación real en tu bienestar.
Ofrecemos atención ginecológica especializada para mujeres en todas las etapas de la vida, desde la adolescencia hasta la menopausia. Nuestro equipo de ginecólogos altamente capacitados se enfoca en brindar un tratamiento de calidad y compasivo, especialmente para padecimientos ginecológicos como el síndrome de ovario poliquístico y la endometriosis.
Sabemos que la salud femenina es mucho más que atender solo los aspectos físicos, por eso trabajamos en estrecha colaboración con nuestros nutriólogos y psicólogos para ofrecerte un enfoque integral. Una nutrición adecuada es clave en el manejo de muchos problemas ginecológicos, ya que ciertos desequilibrios hormonales y condiciones como el SOP y la endometriosis responden positivamente a cambios en la alimentación. Nuestros nutriólogos adaptan planes alimenticios que complementan tu tratamiento ginecológico, ayudando a mejorar tu salud general y bienestar.
Además, nuestra psicóloga trabaja contigo para proporcionarte herramientas emocionales que te ayuden a manejar el estrés y las emociones, factores que también influyen en tu salud física. El bienestar emocional y mental es esencial en el proceso de sanación y autocuidado, y nos aseguramos de que tengas el apoyo necesario para afrontar cualquier dificultad que puedas encontrar en tu día a día.
Nuestra psicóloga, altamente capacitada, te ofrece un espacio seguro y confidencial donde podrás explorar tus pensamientos, emociones y preocupaciones de manera libre y sin juicios. Sabemos que el bienestar emocional es una pieza fundamental para lograr cambios sostenibles en tu salud física y alimentaria.
Te brindamos herramientas prácticas para manejar el estrés, mejorar tus hábitos, resolver conflictos, fortalecer tus relaciones y afrontar con mayor confianza los desafíos del día a día. Además, te ayudamos a trabajar la ansiedad relacionada con la imagen corporal o la frustración por no ver resultados inmediatos, apoyando tu compromiso con el plan nutricional y tus metas personales.
En nuestro enfoque integral, la psicología se alinea con la nutrición y otras áreas de tu salud para acompañarte en un proceso de transformación real, duradero y en equilibrio. Únete a nosotros en este camino hacia una vida más plena, consciente y satisfactoria.
L.N. Estrella González Valerio
Cédula Profesional: 12606185 TecMilenio
L.N. Guadalupe Nieto Leiva
Cédula Profesional: 12500967 UMSNH
L.N. Lenny Leticia Neme Abreu
Cédula Profesional: 13288530 UDEM
Dra. Anna Lucía Sepúlveda Salinas
Cédula Profesional: 11739326 ITESM
Cédula Especialidad: 14095019 UDEM
Dr. Luis Carlos Páez
Cédula Profesional: 2164361 UDEM
Cédula Especialidad: 381628715 UDEM
Karyme Denisse Salas Lara
Cédula Profesional: 13897409 UANL
LN. Marisa Borquez Sanchez
Cédula Profesional: 13791721 ULSA Noroeste
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Responsable Sanitario
Licenciada en Nutrición: Estrella Wendoly González Valerio
Universidad Tecmilenio Cédula Profesional: 12606185
